Per primo si va in un sito che permette di caricare immagini e poi renderle facilmente disponibili per il forum.
Possiamo usare Postimage
https://postimages.org/
Arrivati sul sito si troverà un'interfaccia come nella prima immagine.

Nel menù a tendina del punto 1 potrete scegliere il formato della foto da inserire (il formato ideale per il web è 800x600, ma potete tranquillamente non mettere nessuna impostazione).
Nel menù a tendina del punto 2 lasciate nessuna scadenza (cambiare per eventuali esigenze personali, con nessuna scadenza la foto rimarrà fino al fallimento del sito che ospita le vostre foto)
Nel punto 3 caricate l'immagine dal vostro computer (potete anche copiare e incollare o trascinarla)
Nella seconda immagine che vi metto

cliccare sull'icona blu del punto 4 in corrispondenza della dicitura "Anteprima Forum".
Verrà copiato il link che potrete incollare dove vorrete all'interno del vostro messaggio che state scrivendo sul forum.
Potrete al punto 5 caricare un'altra immagine che vi genererà un altro codice così da ripetere il passaggio di cui al punto 4 precedente.
Non so se sia obbligatorio registrarsi nel sito, forse facendolo dà qualche opzione in più.
Per vedere se va tutto bene, prima di inviare il vostro messaggio sul forum potete fare l'anteprima per vedere l'impaginazione del vostro messaggio con le foto.
Spero di aver fatto cosa utile.
Av salut.