Il "giocare" è sempre stato ritenuto dalla psicologia e dalla psichiatria, di qualsiasi scuola di pensiero, un principio fondamentale per superare gli stress, per essere più leggeri e socievoli, per non prendersi troppo sul serio, in poche parole per vivere meglio.
Quante volte si è parlato,visto, letto, scritto che "tornare ad essere bambini", anche solo per qualche ora, può far bene a noi stessi e a chi ci circonda.
Per esempio giocare con i nipoti o con i figli, farsi una partita a calcio, basket, tennis con gli amici solo per puro divertimento senza azzannarsi per primeggiare (come invece avviene sempre più spesso sul lavoro e in società), scherzare prendendosi bonariamente in giro, fare ogni tanto una bevuta alla cieca con gli amici.
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